Психотерапевт с 25-летним опытом практической работы. Помогаю бережно исследовать то, что происходит внутри, и восстановить ощущение своей жизни.
Почему ко мне обращаются
Она возникает слишком часто и без понятного повода.
Трудно расслабиться, тело словно всё время наготове.
Даже рядом с близкими людьми остаётся ощущение отдельности.
Одни и те же ситуации и переживания возвращаются снова и снова.
Понимание есть, а изменений не происходит.
То, что раньше помогало справляться, перестало давать опору.
Ко мне приходят люди, которые хотят не просто получить совет, а глубже понять причины своих трудностей и изменить то, что мешает им жить полноценно.
Во время сессии я бережно помогаю исследовать внутренние процессы, восстановить контакт с собой и окружающими, найти опору как внутри себя, так и вовне, сформировать новые способы справляться с жизненными ситуациями и восстановить утраченную способность радоваться.
Психотерапия — это возможность замедлиться, лучше понять себя, найти причины трудностей и постепенно восстановить ощущение своей жизни.
Обо мне
В основе моей работы лежит уважение к личности человека, безопасность и бережное отношение к его жизненному опыту. Вместе с клиентом мы исследуем причины происходящего, ищем внутренние ресурсы и формируем новые способы справляться с трудностями.
Мой подход сочетает клинический взгляд на состояние человека и глубокую работу с его эмоциональным опытом. Я использую методы, которые помогают работать не только с мыслями и поведением, но и с переживаниями, телесными реакциями и последствиями травматического опыта.
Важно оказаться рядом с тем, кто способен выдержать ваши переживания, услышать и поддержать без оценки.
Методы
Направления работы
Образование
Мой путь
В профессию психотерапевта я пришла не только через образование, но и через собственный опыт обращения за помощью. Это позволило мне глубже понять, насколько важно для человека оказаться рядом с тем, кто способен выдержать его переживания, услышать и поддержать без оценки.
В своей работе я особенно ценю возможность создания доверительных отношений — и на их основе, используя свои профессиональные навыки, помогать человеку жить.
Формат работы
Первая встреча — знакомство: вы рассказываете о том, что вас беспокоит, я рассказываю, как может строиться работа. Решение о продолжении всегда остаётся за вами.
Записаться на консультациюЗапись
Расскажите в двух словах, что происходит и какой формат вам удобнее: очно или онлайн. Договоримся о времени.